Hier is jouw systemisch journal -
Wat je als kind miste en nu mag voelen
Je hoeft niets voor te bereiden.
Niets te weten.
Niets goed te doen.
Dit journal nodigt je uit om op jouw tempo te voelen
wat ooit werd ingehouden en daar vandaag ruimte aan te geven. Gebruik het zoals het voor jou klopt: In stilte, met pauzes, in stukjes.
Dit is jouw plaats om jouw gevoelens te delen.
Audio: Veilige ruimte creëren voor je innerlijke kind
Deze begeleide audio helpt je om te landen en een veilige plek te creëren voor je innerlijke kind - waar je mag vertragen, voelen en aanwezig zijn.
Zonder iets te moeten oplossen.
Dit hoort bij het onderdeel 'Jouw innerlijke kind' in het journal.
Bonus-audio: De moederlijn verzachten
Deze audio nodigt je uit om zachtheid te brengen
in de moederlijn, en los te laten wat niet van jou is om te dragen.
Ideaal om te beluisteren na het schrijven of op momenten waarop je merkt dat je opnieuw in dragen of zorgen glijdt.
Voor momenten waarop je mag loslaten wat niet van jou is.
Maak Je Gratis Account Aan