re-exist logo traumacoach

Roots Transformatie Traject

Omarm je verhaal, doorbreek (oude) patronen en transformeer je grootste pijn in je grootste kracht

Omdat je meer verdient dan de pijn en lasten van je verleden.

Herken je deze gevoelens van twijfel en onmacht?

  • Voel je je vaak gevangen in oude gedragspatronen en destructieve gewoonten? Ben je moe van zorgen, verslavingen, angsten en nachtmerries
  • Heb je het gevoel geen controle te hebben over je emoties en reacties, vooral in stressvolle situaties?
  • Blijven traumatische ervaringen uit het verleden je beïnvloeden, waardoor je moeite hebt om vooruit te komen in je leven?
  • Heb je geen duidelijk beeld van je toekomst en worstel je met het vinden van je passie? Vervul je dagelijkse taken eerder uit plichtsgevoel dan uit voldoening?
  • Voel je je vaak machteloos in relaties of zit je vast in relaties die je meer energie kosten dan ze opleveren? Worstel je met communicatie en grenzen stellen?
  • Twijfel je vaak aan je eigenwaarde en capaciteiten, waardoor je zelfvertrouwen en zelfbeeld worden ondermijnd, zelfs ondanks je successen?
  • Ben je streng voor jezelf en ervaar je veel zelfkritiek en oordeel die je zelfvertrouwen ondermijnen?
  • Voel je je vaak overweldigd door alle verantwoordelijkheden die je draagt, zowel voor jezelf als voor anderen?
  • Heb je het gevoel dat je altijd sterk moet zijn, terwijl je diep vanbinnen verlangt naar steun en erkenning?
  • Vind je het moeilijk om anderen te vertrouwen of je ware zelf te zijn uit angst voor afwijzing?
  • Weet je niet (meer) wie je bent?

Het is tijd om zachtjes los te laten wat je emotioneel belemmert, zodat je meer ruimte krijgt in je leven.

Start vandaag met jouw transformatie!

Je verlangt naar innerlijke rust, want innerlijke rust ...

  • Helpt je om patronen te doorbreken en bevrijdt je van constante negatieve gedachten, waardoor je ’s nachts kunt doorslapen zonder geplaagd te worden door piekergedachten, zorgen en nachtmerries.
  • Geeft je de kracht om je emoties te beheersen en kalm te blijven in stressvolle momenten.
  • Helpt je om het verleden te verwerken en ruimte te maken voor persoonlijke groei.
  • Geeft je helderheid en richting, waardoor je met vertrouwen je passies kunt volgen.
  • Stelt je in staat gezonde en liefdevolle relaties op te bouwen die jou energie geven, waarbij je duidelijke grenzen stelt.
  • Versterkt je zelfvertrouwen en helpt je om je eigen waarde te zien en te waarderen, zodat je jezelf kunt uiten zonder angst voor oordeel of afwijzing.
  • Leert je om beter met verantwoordelijkheden om te gaan zonder je overweldigd te voelen. Je ontsnapt aan de uitputtende cyclus van constante zorg voor anderen en begint met zorgen voor jezelf.
  • Geeft je de ruimte om kwetsbaar te zijn en steun te ontvangen zonder je zwak te voelen.
  • Helpt je om vertrouwen op te bouwen en je authentieke zelf te zijn zonder angst.

We doen dit voor ...

  • Je innerlijke kindwonden aan te kijken en te helen, wat leidt tot meer zelfliefde en betere relaties, en uiteindelijk tot een empowered, vrij en vol leven.
  • De verantwoordelijkheden van anderen los te laten.
  • Verantwoordelijkheid te nemen voor jouw welzijn zodat je een leven vol passie, doel en verbinding kunt leiden.
  • Zelfcompassie te omarmen.
  • Het verleden te accepteren, zodat je verder kunt zonder in een slachtofferrol te blijven hangen.

Als resultaat ervaar je ...

... een diepgaande transformatie naar vrijheid, zelfliefde en kracht! JE ...

  • Geniet meer van innerlijke rust en stabiliteit, waardoor je elke dag vol vertrouwen aangaat.
  • Gaat gezonde en ondersteunende relaties aan die je helpen groeien, zowel persoonlijk als professioneel.
  • Bevrijdt je van overmatige verantwoordelijkheden, waardoor je meer tijd en energie hebt om je eigen leven vorm te geven.
  • Beschikt over tools en inzichten om zelfdestructieve patronen te doorbreken, wat leidt tot een gezonder en gelukkiger zelfbeeld.
  • Vindt de kracht om je eigen pad te kiezen, vrij van de verwachtingen en beperkingen uit het verleden.

Als je klaar bent ...

om jouw verhaal aan te kijken, oude patronen te doorbreken en je grootste pijnen te transformeren naar je grootse krachten en zo een toekomst te creëren van vrijheid, vertrouwen en zachtheid naar jezelf, wil ik je graag introduceren aan het Roots Transformatie Traject.

Het Roots Transformatie Traject

Het Roots Transformatie Traject is een programma voor mensen die klaar zijn om hun emotionele lasten (uit het verleden) om te zetten in kracht en vrijheid. Je verleden heeft je gevormd tot wie je nu bent en hoe ga je dit verleden gebruiken in je kracht? Dit traject is speciaal ontworpen voor mensen die persoonlijke groei zoeken en hun innerlijke kracht willen ontdekken. Het is een reis van zelfontdekking en empowerment, waarbij je ontdekt wie je werkelijk bent en hoe je een vervuld en liefdevol leven kunt leiden.


Je hebt de keuze uit twee varianten van het Roots Transformatie Traject:

DIY (Do It Yourself)

Voor wie liever in eigen tempo werkt, biedt de DIY-variant toegang tot alle modules en oefeningen op ons online Academy-platform. Je kunt de modules doorlopen op momenten die jou het beste uitkomen, en je hebt voor onbepaalde tijd toegang om jouw persoonlijke groeireis voort te zetten.

1-op-1 Begeleiding

Voor wie behoefte heeft aan persoonlijke begeleiding, bied ik intensieve 1-op-1 sessies aan. Gedurende het traject loop ik als systemisch & holistisch coach-therapeut gespecialiseerd in trauma en verlies naast je mee. Je krijgt persoonlijke ondersteuning en begeleiding op maat, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.

Met meer dan 300 mensen begeleid en meer dan 2000 uren ervaring, sta ik klaar om jou te ondersteunen bij je professionele en persoonlijke uitdagingen. Welke variant je ook kiest, je krijgt voor onbepaalde tijd (zolang platform beschikbaar is) toegang tot een online Academy, zodat je altijd kunt blijven leren en groeien.

Wat houdt het programma in?

Het complete traject voor transformatie van pijn naar kracht

Module 1: Erken je oorsprong – de impact van het verleden op het heden

Begrijp hoe jouw verleden jouw heden vormgeeft en ontdek de kracht van je roots.

Module 2: Mindshift – Jouw brein en jouw stickman

Transformeer je gevoelens, gedachten en gedrag door inzicht in je eigen patronen en kernovertuigingen.

Module 3: Mindset your new mindshift

Bouw een positieve mindset die je helpt om obstakels te overwinnen en je doelen te bereiken.

Module 4: Omarm je oorsprong & rouw om wat je gemist hebt

Hoe het accepteren van je (voor)ouders je verbindt met het leven, jouw succes en de mensen om je heen. Door harmonie en kracht te vinden in acceptatie, zorg je voor een stevige levensbasis terwijl je ruimte maakt om te rouwen om wat je hebt gemist.

Module 5: Ontwaak en omarm je innerlijke kind - De sleutel tot zelfhelende kracht en zelfliefde

Herstel de verbinding met je innerlijke kind en laat oude pijn los, zodat je met nieuwe inzichten en liefde voor jezelf kunt leven.

Module 6: Verbind jezelf met je lichaam & geest

Begrijp de link tussen (vroegkinderlijk) trauma & lichamelijke klachten, angsten en verslavingen. Bevrijd jezelf hiervan door middel van celherprogrammering, meditatie, visualisatie en lichaamsgerichte oefeningen.

Module 7: Harmoniseer je relaties

Ontwikkel gezonde relatiepatronen en effectieve communicatietechnieken door inzicht in je hechting- & rouwstijl en grenzen.

Module 8: Stap in je kracht & Leef je volledige potentieel

Neem verantwoordelijkheid voor je eigen welzijn en leven, stap uit de slachtofferrol en ontdek je innerlijke kracht en potentieel.

Welke ondersteuning mag je verwachten?

1-1 begeleiding

Een unieke strategie van 10 sessies met een kick-off sessie van 4 uur, gevolgd door 9 sessies van 90 minuten die om de 2 weken plaatsvinden.

Online Academy

Levenslange toegang tot diverse modules met theoretische kennis, oefeningen en praktische tips, zolang het programma en/of platform beschikbaar is.

Innerlijke Blauwdruk

Je ontvangt een persoonlijke PowerPoint die dient als innerlijke blauwdruk. Na elke sessie vul je deze aan met inzichten en ontdekkingen uit alle modules, zodat je uiteindelijk een waardevolle handleiding over jezelf hebt.

WhatsApp Ondersteuning

Ondersteuning via WhatsApp voor directe hulp op momenten dat je het moeilijk hebt of steun nodig hebt. Je staat er niet alleen voor. Ik antwoord binnen 24 uur tijdens kantooruren.

Het Resultaat?

  • Duurzame transformatie: Je leert vaardigheden en technieken die niet alleen tijdens het traject van pas komen, maar die ook een blijvende impact hebben op je leven.
  • Meer vertrouwen: Je zult in staat zijn om met meer vertrouwen en zelfverzekerdheid door het leven te gaan.
  • Gezonde relaties: Je gaat gezonde relaties opbouwen die bijdragen aan jouw welzijn en die rekening houden met jouw grenzen.
  • Persoonlijke vrijheid: Je zult ruimte ervaren om je leven te leiden op een manier die echt bij jou past.
  • Zachtheid naar jezelf: Je zult leren met veel meer zachtheid naar jezelf te kijken, waardoor je zelfacceptatie en -compassie bevordert.
  • Eigen verantwoordelijkheid: Je neemt actief verantwoordelijkheid voor je eigen leven en welzijn.

Voor wie is dit programma?

Het programma is WEL voor…

  • Ambitieuze en gedreven volwassenen: volwassenen met een 'can-do' houding die bereid zijn om uitdagingen aan te gaan.
  • Intelligente en sterke mensen: degenen die niet vastzitten aan een slachtoffergevoel, maar openstaan voor nieuwe, soms ongemakkelijke stappen.
  • Verantwoordelijke individuen die klaar zijn om verantwoordelijkheid te nemen en zichzelf kritisch in de spiegel willen bekijken.
  • Transformatiezoekers die openstaan voor een holistische benadering van persoonlijke groei.

Het programma is NIET voor…

  • Weerstand tegen holisme: volwassenen die niet openstaan voor holistische methoden van zelfontwikkeling.
  • Passieve houding: mensen die enkel willen praten zonder actief deel te nemen aan lichaamswerk of andere praktische sessies, zoals (familie)opstellingen.
  • Slachtoffermentaliteit: individuen die vastzitten in een slachtoffermentaliteit en niet bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen groei.
  • Weerstand tegen verandering: mensen die sterke weerstand bieden aan verandering en vasthouden aan beperkende overtuigingen zoals ‘ik kan het niet’.

Mijn verhaal ...

Heb Je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in je leven en niet verder kunt? Ik ben Klaartje en ik ken dat gevoel maar al te goed. Ik ben hier om je te begeleiden op jouw reis naar persoonlijke groei.


Mijn eigen ervaringen met trauma en verlies hebben mij geleid naar waar ik nu ben, en ik geloof oprecht dat jouw pad ook kan veranderen.


Laat me je meenemen terug in de tijd naar 2010, een bijzonder uitdagende periode in mijn leven. Het was het moment waarop ik koos om aan mezelf te gaan werken, simpelweg omdat ik geen andere optie meer zag. Opgegroeid in een gezin waar iedereen worstelde met persoonlijke trauma’s, voelde ik me vaak overweldigd en verloren. En de lasten van verantwoordelijkheid begonnen zwaar te wegen, ik had lichamelijke klachten en destructieve gedachten. Maar door zelfreflectie, jarenlange therapie, en talloze studies begon ik langzaam maar zeker dichter bij mezelf te komen.

Deze reis bracht me naar een leven dat veel rustiger en stabieler is geworden. Maar dat betekent niet dat alles perfect is, ook ik blijf groeien en leren. Voor mij voelt het alsof mijn leven uit twee delen bestaat: enerzijds een deel van strijd en moeilijkheden in alle jaren vóór 2010, en anderzijds een deel van groei en herstel vanaf dat moment.


Wat begon als persoonlijke groei, groeide uit tot mijn roeping: anderen helpen om ook die vrijheid en regie over hun leven terug te vinden en niet meer vast te hangen aan de ketenen van het verleden. En dat gun ik jou helemaal, want je verdient ‘t. Met mijn uitgebreide achtergrond en als ervaringsdeskundige ben ik uniek gekwalificeerd om jou te ondersteunen bij het aankijken van jouw trauma’s en het navigeren door het complexe proces van groei.

Investering in het Roots Transformatie Traject

Roots Transformatie Traject

€1.500 incl. BTW

Eénmalige betaling

Het traject bevat:

  • Kick-off sessie van 4 uur (ter waarde van 340€)
  • 9 x 1-1 begeleiding van 90 minuten (ter waarde van 1150€)
  • Online Academy met onbeperkte toegang tot video modules (theorie, oefeningen, tips,…) (ter waarde van 850€ OF ONBETAALBAAR)
  • Jouw ‘innerlijke blauwdruk’ handleiding (ter waarde van 79€)
  • WhatsApp ondersteuning (ter waarde van 400€)

Roots Transformatie Traject

€500 incl. BTW

Eénmalige betaling

Het traject bevat:

  • Online Academy met onbeperkte toegang tot video modules (theorie, oefeningen, tips,…) (ter waarde van 850€ OF ONBETAALBAAR)
  • Jouw ‘innerlijke blauwdruk’ handleiding (ter waarde van 79€)
  • WhatsApp ondersteuning tijdens kantooruren (ter waarde van 400€)

Vergoeding door werkgevers

Bespreek dit met je werkgever, want de meeste bedrijven ondersteunen coaching trajecten, vooral omdat patronen en overtuigingen invloed hebben op zowel je werk als je leven. Als je hierbij hulp nodig hebt, of een aparte factuur wilt, sta ik klaar om je te helpen.

Persoonlijke aanpassingsgarantie

Het programma is flexibel genoeg om aan jouw individuele behoefte te voldoen.

Hoewel het traject een vaste structuur volgt met verschillende stappen, zoals het verkennen van je thema's, is elke persoon uniek. De structuur per sessie ligt vast, maar de inhoud wordt afgestemd op jouw patronen en overtuigingen, waardoor elk traject op maat is. Daarnaast is er vrijheid in het proces en kun je altijd losse sessies bijboeken, als dat nodig is.


Op dit moment zijn de sessies ter plaatse, maar ik werk toe naar online sessies, met eventueel een combinatie of uitsluitend online, zodat je vanuit de veiligheid van je huis kunt deelnemen. Dit is al bespreekbaar.

Getuigenissen

Ik ga aan de slag met het online traject. Ik wil ook echt nog zeggen dat je fantastisch bent in wat je doet maar vooral ook als mens. Je maakt de wereld echt een pak mooier door gewoon jezelf te zijn. Bedankt for being you.

C.D.

Dag Klaartje. Ter duiding – ik wil nog vele jaren leven. Na de sessie van vandaag had ik een vredig gevoel en dacht ik onderweg naar huis moest ik nu sterven zou het oké zijn. Dank je. Je bent echt goed in wat je doet.

C.V.

In het loslaten van het willen oplossen vind je de weg naar acceptatie. Ik wam deze tegen en het leek wel eentje om boven mijn bed te hangen 😉 Bedankt voor de begeleiding. Ik geloof dat ik de toekomst naar je terugkeer! Groetjes

B.

Dankjewel voor vandaag, je hebt me echt wel tot inzichten gebracht en me met beide voeten even op de grond gezet.


Dankjewel, het heeft me deugd gedaan! X

E.D.

De maan stond mooi gisteren… nog eens merci voor de sessie.


Heeft weer nieuwe inzichten gegeven <3. Jij doet dat heel goed daar! Dankbaar!!!!

M.D.

Hoe doe ik mee?

Stap 1: Meld je vandaag nog aan voor het traject of boek een kennismakingsgesprek


Stap 2: Zodra je betaald hebt, ontvang je een login om te starten met de praktische module van het programma


Stap 3: We plannen samen jouw Kick-off sessie in

FAQ

Bied je betalingsplannen aan?

Ja, ik bied flexibele betalingsplannen aan om het programma voor iedereen toegankelijk te maken. Neem contact op voor meer informatie over de beschikbare opties.

Voor wie is dit traject bedoeld?

Dit traject is ontworpen voor volwassenen die klaar zijn om diepgaande persoonlijke groei te ervaren, hun verleden achter zich te laten en hun innerlijke kracht te ontdekken. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar zelfontdekking en empowerment, ongeacht geslacht.

Wat is het verschil tussen coaching, mentoring en therapie?

Coaching: Gericht op het bereiken van specifieke doelen en het ontwikkelen van vaardigheden. Het is toekomstgericht en actie georiënteerd.


Mentoring: Betrekt een meer ervaren persoon die advies en begeleiding biedt op basis van hun eigen ervaringen.


Therapie: Focust op het behandelen van psychische problemen en emotionele moeilijkheden, vaak door het verkennen van het verleden en onderliggende issues.


Mijn aanpak is holistisch en integreert elementen van coaching, mentoring en therapie. Ik combineer verschillende opleidingen en methodieken om een compleet en gepersonaliseerd traject aan te bieden dat jou op alle niveaus ondersteunt.

Wat is je achtergrond/opleiding?

Ik ben een systemisch en holistisch begeleider met expertise in (vroegkinderlijk) trauma en verlies. Ik heb meer dan 300 mensen begeleid en heb meer dan 2000 uur ervaring. Mijn opleidingen en certificeringen zijn:


- Bachelor Gezinswetenschappen

- Practitioner en Master in (ervaringsgericht) coachen

- Rouw- en verliesdeskundige

- Master in Systemic constellation

- Reiki 2 behandelaar

Kan dit programma worden verlengd?

Ja, het programma kan worden verlengd afhankelijk van je behoeften en doelen. We kunnen samen een plan opstellen voor verdere begeleiding na de initiële trajectperiode. Er is ook een vervolgtraject in aanmaak.

Bied je een restitutie of annuleringsbeleid aan?

Bij eenzijdige annulatie van het traject door de coachee is geen terugbetaling voorzien. Bij twijfel, plan dan zeker een kennismakingsgesprek in voordat je je aanmeldt.

Ik heb al eens geïnvesteerd in soortgelijke trajecten. Hoe verschilt deze aanpak?

Dit traject onderscheidt zich door de combinatie van persoonlijke 1-op-1 sessies, een uitgebreide online Academy, continue WhatsApp-ondersteuning, en een unieke innerlijke blauwdruk die je na elke sessie aanvult. Deze holistische aanpak zorgt voor diepgaande en blijvende veranderingen. Elk programma dat je hebt gevolgd, heeft iets waardevols bijgedragen aan je groei. Ik heb ook in meerdere trajecten geïnvesteerd en geloof dat alles op je pad komt wanneer het nodig is. Je haalt uit elk traject precies wat je op dat moment nodig hebt.

Het lijkt me een grote tijdsinvestering. Hoe kan ik dit in mijn drukke schema inpassen?

Het programma is flexibel opgezet, zodat je het kunt aanpassen aan je schema. De online Academy biedt je de mogelijkheid om in je eigen tempo te leren, en de sessies kunnen om de 2-3 weken worden ingepland om optimaal in jouw planning te passen. Het is echter belangrijk dat je tussen die weken bereid bent te werken aan jezelf en tijd te investeren in de modules, afspraken en opdrachten om de best mogelijke resultaten te bereiken.


Op dit moment zijn de sessies ter plaatse, maar ik werk toe naar online sessies, met eventueel een combinatie of uitsluitend online, zodat je vanuit de veiligheid van je huis kunt deelnemen. Dit is al bespreekbaar.

Ik twijfel of dit de investering waard is.

De investering in dit traject is een investering in jezelf en je toekomst. Het biedt je niet alleen de tools en ondersteuning om oude patronen te doorbreken, maar ook de kans om een vervuld en krachtig leven te leiden. De resultaten die je behaalt, zullen blijvend zijn en je op meerdere gebieden van je leven ten goede komen.

Ik heb niet de volledige beslissingsbevoegdheid om hierin te investeren. Hoe kan ik dit bespreken met mijn partner of werkgever?

Het is belangrijk om de voordelen en potentiële impact van het traject duidelijk uit te leggen. Bespreek hoe deze investering je persoonlijke en professionele leven kan verbeteren, en hoe het bijdraagt aan je groei en welzijn. Ik kan je ook voorzien van aanvullende informatie of een gesprek om hun vragen te beantwoorden.

Hoe kan ik jou vertrouwen?

Mijn uitgebreide ervaring, investering in opleidingen en succesvolle begeleiding van meer dan 300 cliënten spreken hopelijk voor zich. Daarnaast kun je vertrouwen op mijn toewijding en passie voor persoonlijke groei en transformatie. Ik sta klaar om al je vragen te beantwoorden en je gerust te stellen over de waarde en impact van dit traject.

Dit traject is niet voor iedereen ...

Wil je kijken of dit het juiste traject voor jou is, plan dan HIER een kennismakingsgesprek in.


Ben je klaar om voor jezelf te kiezen?