Zelfstandig aan de slag / DIY
Bij re-exist kun je ook zelfstandig werken, op jouw ritme.
Hier vind je korte, verdiepende tools en programma’s voor wie wil verdiepen zonder 1-op-1 begeleiding, of als aanvulling naast persoonlijke sessies.
Bewustwording & herkenning
Soms is de eerste stap gewoon: begrijpen wat er met je gebeurt.
Deze mini producten helpen je om jezelf beter te leren kennen, zonder overweldiging of teveel theorie.
Je kunt ze zelfstandig volgen, op jouw tempo.
Systemisch journal: wat je als kind miste en nu mag voelen
Deze journal vertrekt vanuit de moeder-kindrelatie en hoe gemis in die relatie vandaag doorwerkt.
Voel je dat je blijft zoeken naar erkenning, nabijheid of bevestiging, ook als volwassene?
Bestel dan mijn systemische journal ‘Wat je als kind miste en nu mag voelen’, inclusief een begeleide audio-visualisatie.
Je brengt de moederwond in kaart: wat je als kind gemist hebt in de relatie met je moeder, hoe dat vandaag doorwerkt in je zelfbeeld, relaties en professionele leven, en hoe je jezelf stap voor stap anders kunt dragen.
Voel je tijdens of na deze mini-producten dat je dieper wil kijken of vastloopt in wat je tegenkomt,
dan kan persoonlijke begeleiding helpend zijn.
"Bewustwording begint waar je durft te voelen wat je lang hebt gedragen."
