Dit geef ik je graag mee, helemaal gratis
Hier vind je alle gratis gidsen en visualisaties die ik de voorbije jaren heb gemaakt rond thema’s als
hechting, rouw- en verlies, familiepatronen en innerlijke heling.
Sommige zijn recent, andere ouder, maar allemaal helpen ze je om jezelf beter te begrijpen, zachter te worden voor jezelf en stap voor stap opnieuw verbinding te maken met wie je echt bent. Ze helpen je om woorden, inzichten en richting te vinden, op jouw tempo.
Kies wat jou vandaag aanspreekt, en laat je leiden door wat resoneert.
De ouderwond & jouw familiesysteem
Gids: 10 jeugdtrauma's: Hoe een onveilige of instabiele opvoeding doorwerkt
Wat je van je ouders kreeg, of niet kreeg, laat sporen na. In je zelfbeeld, je grenzen en je vermogen om te verbinden.
Vraag je je soms af hoe een onveilige of instabiele opvoeding invloed heeft op je relaties, emoties en stressreacties?
Lees dan mijn gratis gids ‘10 jeugdtrauma’s: Hoe een onveilige of instabiele opvoeding doorwerkt'
Je begrijpt waarom je soms zo heftig reageert of je zo verantwoordelijk voelt, en je krijgt meer grip op waar het vandaag komt.
Gratis begeleide audio-visualisatie ‘Jij en je voorouders’.
Zoek je een zachte oefening om verbinding te maken met jezelf en je familiesysteem?
Beluister hier mijn gratis begeleide audio-visualisatie ‘Jij en je voorouders’.
Je voelt je weer gedragen door je familiesysteem en beseft: ik sta er niet alleen voor.
Gratis gids ‘Je moeder als spiegel – 7 lessen over de moederwond.’
Wil je ontdekken hoe de relatie met je moeder jouw verbinding met jezelf beïnvloedt?
Download hier mijn gratis gids ‘Je moeder als spiegel – 7 lessen over de moederwond.’
Je doorziet hoe de relatie met je moeder je zelfbeeld beïnvloedt en ontwikkelt meer mildheid.
Gratis gids ‘3 sleutels naar heling en innerlijke kracht bij de vaderwond’.
Ben je benieuwd hoe de band met je vader invloed heeft op jouw grenzen en eigenwaarde?
Lees hier mijn gratis gids ‘3 sleutels naar heling en innerlijke kracht bij de vaderwond’.
Je leert hoe de pijn rond je vader te erkennen en jezelf waarde te geven – los van wat je gemist hebt.
Het innerlijke kind dat nog iets mist
Gratis audio-visualisatie ‘Verbinding met het kind in jou’.
In ieder van ons leeft een kind dat nog iets nodig heeft: troost, veiligheid, gezien worden.
Herken je verlangen naar gezien worden? Naar erkenning?
Ontvang hier mijn gratis audio-visualisatie ‘Verbinding met het kind in jou’.
Je maakt contact met het innerlijke kind in jou dat nog iets mist, en leert het liefdevol tegemoet te komen.
Rouw die ruimte vraagt
Gratis gids ‘Van rouw naar verbinding – 7 dagen ruimte voor jouw verlieservaring’
Verlies leeft voort in je lichaam en (familie)systeem - ook als het niet erkend of uitgesproken is.
Wil je stilstaan bij hoe verlies sporen nalaat; in je hart én in je familiesysteem?
Ontvang hier mijn gratis gids ‘Van rouw naar verbinding - 7 dagen ruimte voor jouw verlieservaring’ om die plek met zachtheid te erkennen.
Van vastzitten in (onzichtbare) rouw naar voelen, herinneren en verbinden met wat was.
Elke freebie is een uitnodiging tot herkenning, verzachting en beweging. Blader door wat jou aanspreekt, en kies jouw eerste stap.
Klaar om verder te verdiepen in jouw familiesysteem?
Ontdek het volledige aanbod op deze pagina en kies de volgende stap die bij jouw fase past.
"Elke stap richting inzicht begint met durven kijken."
